Dies ist ein durch hallimash vermittelter,
honorierter Eintrag Wer kennt das nicht? Man fühlt sich schlapp, anstriebslos, unkonzentriert und teilnahmslos? Den einen oder anderen quälen sogar Schlafprobleme. Doch dahinter muss nicht gleich eine schwere Krankheit stecken! Oft ist ein Vitaminmangel der Grund für derartige Beschwerden. In der modernen Welt neigt man dazu sich ungesund und vitaminarm zu ernähren. Die Folge sind Mangelerscheinungen, wie z.B. Mangel an Vitamin B12. Ein Mangel zeigt sich vor allem durch folgende Symptome: Verminderte geistige Stärke, Gedächtnislücken, Stimmungsschwankungen und Nervosität, Motivationsmangel, Teilnahmslosigkeit, Müdigkeit und Energiemangel, Kribbeln in Händen und Füßen, Schlechter Schlaf.





